面對更年期失眠時，許多人可能會感到無助和困惑，不確定應該採取什麼措施來改善他們的睡眠問題。更年期睡不著不僅僅是一個輕微的不便，對於一些人來說，它可以演變成更年期嚴重失眠，嚴重影響日常生活和整體健康。台中憂鬱症治療推薦－昕頤診所將說明更年期失眠的原因、症狀，以及各種治療選項，幫助那些在夜晚輾轉反側、尋求寧靜睡眠的人找到解決方案。