躁鬱症憂鬱症有什麼不一樣？5分鐘快速了解

躁鬱症憂鬱症很容易被搞混，一樣是大腦出現疾病，但表現出來的樣子卻是不太相同，若您也是身邊有躁鬱症傾向的家人朋友又該怎麼幫忙他們呢？ 其中理解他們的症狀是很重要的，讓他們感覺到被同理及包容，接下來將由台中精神科專科推薦－昕頤診所徐宏銘醫師講解民眾最關心的躁鬱症憂鬱症的差異、出現的症狀、治療方式。

躁鬱症憂鬱症差異是什麼？

躁鬱症又可稱呼為雙相情緒障礙症，所謂的「雙相」，患者會有「躁」與「鬱」的雙重表現，也就是比憂鬱症多了輕躁及狂躁的表現，當症狀出現時稱呼為「躁期」，患者情緒非常高昂激動非常嗨，思考速度變快甚至會有跳躍性思考，睡眠時數減少但精神依舊很好。

於「鬱期」，與躁期有完全相反的表現，會出現憂鬱症患者一樣的情緒表現，如負面思考、情緒低潮、動力低落，嚴重了話會有自我了結的想法。情緒的高低起伏介於兩種極端並且不斷的週期替換，嚴重的影響到日常生活及人際交往。

躁期會出現的日常出現的行為有以下

• 情緒亢奮時而暴怒
• 自信滿滿
• 比平時愛說話，講話滔滔不絕，講話語速快
• 睡眠期間3-4小時/天，依舊精神很好
• 無法控制自身行為：如飆車、投資賭博、瘋狂購物

若以上症狀持續兩週以上，可協助判斷為有躁鬱症傾向，實際判斷是否為躁鬱症，建議還是要以來診給醫師評估為主。

躁鬱症憂鬱症同時發生有可能嗎？

躁鬱者的情緒會不斷的切換，鬱期與躁期一個期間可能會維持兩週以上，也有可能一天內兩種極端同時切換好幾次，並不會同時發生，但是很有可能會在短時間、長時間內切換都是有可能的。情緒極端的轉換會深深的影響到患者的生活狀態、思考方式，患者無法控制自己的行為，深陷情緒無法自拔，但是這些情況都可以在心理治療及藥物控制獲得控制並改善的，這時候家人朋友身邊在症狀發作時，用責備、斥責、甚至忽視都無法使病情改善，最好的方式就是，當發現周邊的人有以上情況時盡速協助就醫。

躁鬱症憂鬱症分別適合的治療方式?

躁鬱症的治療，醫師會評估考量到患者生心理狀態及外在的壓力情況。使用藥物治療是最常見的治療方式，以情緒穩定劑為主，而且通常都達到舒緩情緒的效果，像是：縮短躁期發作的時間，減輕症狀的嚴重度，使得穩定期更長。鬱期發作階段，也就是採用憂鬱症的治療為主，像是抗鬱劑，目的主要是增加神經傳導物質在突觸間的濃度，以達到緩解憂鬱症的效果。

然而，一種藥物並非適合所有病患使用，過程中需要自身及家人觀測用藥的病情控制情況，更動及調整藥物並且搭配心理治療。

不論是躁鬱症憂鬱症，如果您自身或家人親友懷疑有這類病症，請不要延緩就醫的黃金時期，及早發現及早治療，回歸美好的日常生活將近在眼前！

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在這裡我們用一杯茶、一個溫暖的關懷，就像一個老朋友，陪伴您一起搭這段人生的火車。列車行駛過程中，有人上車，有人提早下車，但永遠不變的，是昕頤診所每位醫師的堅持，用「溫暖、關懷、守護、用心」，對待每一顆值得被珍惜了解的心。

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