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憂鬱症是相較較晚受到重視與研究的疾病。不少患者與家屬感到疑惑的是:憂鬱症病因到底是什麼為什麼憂鬱症會如此普遍台中憂鬱症治療推薦-昕頤診所徐宏銘醫師說明,導致憂鬱症病因的因素很多,從遺傳基因到腦內分泌異常,甚至是生活中造成的壓力、衝擊,都可能逐漸累積、演變成憂鬱症。而現代人競爭壓力大,加上台灣民眾對於憂鬱症不甚理解等等,都是憂鬱症如此普遍的背後原因。


憂鬱症病因是什麼?

承接上述,憂鬱症屬於眾多因素交錯影響下,日積月累可能導致的疾病,沒有一定是哪個原因所造成。根據目前的研究,憂鬱症病因主要可以從三大面向探討:生物化學、遺傳基因與心理社會因素。首先在生物化學部分,當患者身體內分泌有失調狀況,或是腦內傳導物質如血清素的缺乏,是導致憂鬱症的病因之一。

另外有研究發現,患者家族基因也可能影響親屬罹患憂鬱症傾向。如果患者曾罹患憂鬱症,那其兒女罹患憂鬱症的機率也會比一般人更高。最後是心理社會因素,舉凡悲慘的家庭童年、患者性格、工作生活壓力,甚至是重大事件的衝擊,也同樣都可以列入憂鬱症病因

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憂鬱症病因不同,治療方式也不同嗎?

徐宏銘醫師指出:憂鬱症的治療方式,會受到患者憂鬱症嚴重程度、以及患者自身偏好的模式來考量,但憂鬱症病因確實也是影響因素。舉例來說,如果患者經評估檢測,判斷可能為身體病變導致、或有合併焦慮症,就可能會以傳統藥物治療為主。

其次,如果患者經過諮詢,醫師判斷為重大事件、人際關係等,主要為此類心理社會壓力與外在因素造成的憂鬱症狀況,除了藥物治療之外,多還會搭配心理諮商治療來多管齊下,從而由內而外的幫助患者轉換心態、學會正確抗壓,最後治癒。

(延伸閱讀:憂鬱症藥物是否真的有效?憂鬱症的藥哪裡買?

預防憂鬱症病因的可能性

沒有100%能預防憂鬱症的方式,但醫師表示,如果我們能擁有正確的生活態度:能夠適當的調節與釋放壓力,那麼將能很大程度降低憂鬱症病因發生。想調適壓力,規律運動、培養興趣嗜好,以及建立良好的社交人際關係,都能帶來不少幫助。

為什麼憂鬱症會這麼普遍?

憂鬱症在全球都是非常普遍的疾病,在台灣甚至有逐年增加的趨勢。研究顯示,台灣憂鬱症患者有超過7成沒有就醫,而之所以憂鬱症患者多、卻不少比例不願求助就醫,背後的因素除了高壓的生活與工作壓力之外,民眾對於憂鬱症的不理解與汙名化,亦是害怕接受診斷治療的原因所在。醫師也呼籲:憂鬱症是每個人都可能罹患的心理疾病,我們需要對其有更正確的心態並坦然面對,患者才有及時接受治療並痊癒的機會。

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